Natalia Palmowska

lic. dietetyki spec. dietetyka kliniczna i sportowa

O mnie

Jestem dietetykiem z niekonwencjonalnym podejściem do diety. Najważniejsze dla mnie jest dobre samopoczucie i zdrowie moich pacjentów.

,,Gdy zdrowia brakuje, mądrość nie może się objawić, sztuka nie może zabłysnąć, potęga nie może podjąć walki; bogactwo staje się bezużyteczne; a rozum na nic się nie przydaje’’.

Chce udowodnić moim pacjentom, że zmiana pewnych nawyków żywieniowych, podjęcie aktywności fizycznej, dobra regeneracja są w stanie zapewnić poprawę stanu zdrowia i uchronić się przed wieloma chorobami metabolicznymi dzisiejszego świata.

Moje szczególne zainteresowania

Moim ,,konikiem’’ jest dietetyka i suplementacja w sporcie. Oprócz bycia dietetykiem jestem czynnym sportowcem, zawodowo trenuje jeździectwo, a dokładnie skoki przez przeszkody. Jest to moja druga pasja, którą mogę wykorzystywać w pracy ze sportowcami i ludźmi uprawiającymi na co dzień różne aktywności.

Ponadto zajmuje się leczeniem nadwagi i otyłości i zachęcam moich pacjentów do rozpoczęcia aktywności fizycznej, która poprawia efekty zastosowanej diety. Z własnych doświadczeń mogę dzielić się z moimi pacjentami efektami stosowania odpowiednich zasad żywienia i dodać motywacji do działania.

Wykształcenie

Jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyłam z wyróżnieniem studia licencjackie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Dodatkowo skończyłam studia magisterskie na kierunku Ekonomia, jednak żywienie człowieka oraz sport są mi zdecydowanie bliższe. Stale rozwijam się w zakresie dietetyki klinicznej, sportowej, a w niedalekiej przyszłości planuje zdobyć wykształcenie z zakresu psychodietetyki oraz dietcoachingu.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Moją pracę łączę jednocześnie z moją pasją. Uczestniczę w licznych szkoleniach, śledzę najnowsze badania, artykuły naukowe, zagłębiam się w najnowsze książki w zakresie żywienia, zdrowia, sportu, kuchni, co pozwala mi na innowacyjne podejście do diety.
Podchodzę do każdego pacjenta indywidualnie, analizując wyniki badań, wywiad żywieniowy, dziennik żywienia. Przy układaniu diet, zaleceń i suplementacji biorę pod uwagę tryb życia, samopoczucie, zdrowie i aktywność fizyczną pacjenta, aby prawidłowo dopasować każdy szczegół jego diety i suplementacji.

Dotychczasowo odbyte szkolenia:

Konferencja Dietoterapia w Chorobach Cywilizacyjnych, Warszawa 2016
Dietoterapia poziom IV w praktyce 2016
Dietoterapia poziom III w praktyce 2016
Seminarium z Jerzym Ziębą, Bydgoszcz 2016
Dietetyka i suplementacja poziom IV- Jakub Mauricz, 2016
Dietetyka i suplementacja poziom III - Jakub Mauricz, 2016
I ogólnopolska konferencja leczenia nadwagi i otyłości Poznań 2015
Dieta i suplementacja w Bjj/MMA 2015
Dietetyka i biochemia żywienia w sporcie 2015
Dietetyka i suplementacja poziom II - Jakub Mauricz, 2015
Szkolenie z dietetyka sportowej 2015, Dawid Białowąs
Szkolenie z dietetyki klinicznej 2015 – Monika Skuza
Warsztaty z zakresu: mini-HTA – warsztaty, 2013
Dietoterapia poziom I w praktyce 2015
Dietetyka i suplementacja poziom I - Jakub Mauricz, 2015
Choroby autoimmunologiczne – Dominika Gier 2017
Biohacking – Michał Undra, Jacek Feldman 2017
Diagnostyka genetyczna wybranych nietolerancji pokarmowych w praktyce dietetycznej, Euroimmun 2016
Nietolerancje pokarmowe – wyzwanie współczesnej medycyny czy mit? – Vitaimmun 2016
Metodyka żywienia i suplementacji w sportach walki – Jacek Feldman 2017
Szkolenie Metabolic Demage – dlaczego nie mogę schudnąć? – Marek Fisher 2017
Od jelit do mózgu i z powrotem cz.I – Justyna Posłuszna 2016
Od jelit do mózgu i z powrotem cz.II – Justyna Posłuszna 2017